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在家工作会导致孤独吗？命令独自去上班并没有解决问题
一项长期分析发现，在疫情初期，在家工作的职业增加了孤独感和精神困扰，但到 2023 年，与通勤职业的差异消失了。
这并不意味着在家工作对每个人都有好处，也不意味着通勤上班没有用，但它确实意味着很难仅用工作地点来解释社会隔离。
您比较什么以及如何比较？
研究人员在英国进行的一项长期家庭调查中，比较了允许人们在家工作的工作和困难工作的孤独感和心理健康的变化。通过从大流行之前到之后跟踪同一个人，我们着眼于变化趋势，而不是简单的单点调查。
一开始有什么不同？
在突然封锁和转向在家工作的早期，对于那些可以在家工作的人来说，孤立和精神痛苦更大。然而，随着时间的推移，随着工作和生活方式的适应，相对差异缩小，到 2023 年不会出现明显恶化。
为什么不直接上班就能解决呢？
即使您去办公室，如果您的同事在不同日期上班或者您的会议是在线的，您也可以单独工作。相反，定期的团队协作和本地联系可以帮助您即使在家工作也能保持联系。关系的频率和质量比物理位置更重要。
对于谁来说结果可能会有所不同？
年轻的新员工、独居者、有照顾责任的人和长途通勤者可能会以不同的方式体验相同的政策。由于职业选择和健康状况会影响在家工作的可能性，因此仅通过研究很难完全隔离个人因果影响。
公司应该改变什么？
您不仅需要留出上班的天数，还需要有意识地为您的团队计划在一起的时间、指导、非正式的对话和专注的工作时间。一起审视选项和工作特征并检查孤立的迹象是比集体出席更直接的反应。