WORLD NEWS
Làm việc ở nhà có gây ra sự cô đơn không? Ra lệnh đi làm một mình cũng không giải quyết được vấn đề
Một phân tích dài hạn cho thấy sự cô đơn và đau khổ về tinh thần gia tăng trong những ngày đầu của đại dịch đối với những người làm những công việc phải làm việc tại nhà tăng lên, nhưng sự khác biệt với những người làm công việc đi làm đã biến mất vào năm 2023.
Điều này không có nghĩa là làm việc tại nhà tốt cho tất cả mọi người, cũng không có nghĩa là việc đi làm là vô ích, mà nó có nghĩa là khó có thể giải thích sự cô lập xã hội chỉ bằng nơi làm việc.
Bạn đã so sánh cái gì và như thế nào?
Các nhà nghiên cứu đã so sánh những thay đổi về sự cô đơn và sức khỏe tâm thần ở những công việc cho phép mọi người làm việc tại nhà và những công việc khó khăn trong một cuộc khảo sát hộ gia đình dài hạn ở Anh. Bằng cách theo dõi những người giống nhau từ trước đến sau đại dịch, chúng tôi đã xem xét các xu hướng thay đổi thay vì một cuộc khảo sát đơn giản một điểm.
Lúc đầu có gì khác biệt?
Trong những ngày đầu áp dụng lệnh phong tỏa đột ngột và chuyển sang làm việc tại nhà, những người có công việc có thể làm việc tại nhà bị cô lập và đau khổ nhiều hơn. Tuy nhiên, theo thời gian, khi công việc và lối sống thích nghi, sự khác biệt tương đối đã thu hẹp lại, không để lại sự xấu đi đáng kể nào vào năm 2023.
Tại sao nó không được giải quyết chỉ bằng cách đi làm?
Ngay cả khi bạn đến văn phòng, bạn vẫn có thể làm việc một mình nếu đồng nghiệp của bạn đến làm việc vào những ngày khác nhau hoặc nếu các cuộc họp của bạn diễn ra trực tuyến. Ngược lại, hoạt động cộng tác nhóm thường xuyên và kết nối địa phương có thể giúp bạn duy trì kết nối ngay cả khi làm việc tại nhà. Tần suất và chất lượng của các mối quan hệ quan trọng hơn vị trí địa lý.
Kết quả có thể khác với ai?
Những người mới tuyển dụng trẻ hơn, những người sống một mình, những người có trách nhiệm chăm sóc và những người đi làm ở xa có thể trải nghiệm chính sách tương tự một cách khác nhau. Vì sự lựa chọn nghề nghiệp và tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến khả năng làm việc tại nhà nên rất khó để tách biệt hoàn toàn các tác động nhân quả của từng cá nhân chỉ thông qua nghiên cứu.
Công ty nên thay đổi điều gì?
Thay vì chỉ dành ra số ngày để đến làm việc, bạn cần chủ ý sắp xếp thời gian để nhóm của mình ở bên nhau, cố vấn, trò chuyện thân mật và thời gian làm việc tập trung. Cùng nhau xem xét các lựa chọn và đặc điểm công việc cũng như kiểm tra các dấu hiệu cô lập là một phản ứng trực tiếp hơn so với việc tham dự đông đảo.