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¿Trabajar desde casa causa soledad? Ordenar ir a trabajar solo no solucionó el problema
Un análisis a largo plazo encontró que la soledad y la angustia mental aumentaron en los primeros días de la pandemia para quienes tenían ocupaciones en las que aumentaba el trabajo desde casa, pero la diferencia con quienes tenían ocupaciones itinerantes desapareció en 2023.
Esto no significa que trabajar desde casa sea bueno para todos, ni que desplazarse al trabajo sea inútil, pero sí que es difícil explicar el aislamiento social únicamente por el lugar de trabajo.
¿Qué y cómo comparaste?
Los investigadores compararon los cambios en la soledad y la salud mental en trabajos que permitían a las personas trabajar desde casa y en trabajos que eran difíciles en una encuesta de hogares a largo plazo en el Reino Unido. Al seguir a las mismas personas desde antes hasta después de la pandemia, analizamos las tendencias de cambio en lugar de una simple encuesta de un solo punto.
¿Qué fue diferente al principio?
En los primeros días del cierre repentino y el cambio al trabajo desde casa, el aislamiento y la angustia mental eran mayores en aquellos con trabajos que podían trabajar desde casa. Sin embargo, con el tiempo, a medida que el trabajo y los estilos de vida se adaptaron, la diferencia relativa se redujo, sin dejar ningún empeoramiento significativo en 2023.
¿Por qué no se soluciona simplemente yendo a trabajar?
Incluso si vas a la oficina, puedes trabajar solo si tus compañeros vienen a trabajar en días diferentes o si tus reuniones son online. Por el contrario, la colaboración regular en equipo y las conexiones locales pueden ayudarle a mantenerse conectado incluso mientras trabaja desde casa. La frecuencia y la calidad de las relaciones son más importantes que la ubicación física.
¿Para quién pueden ser diferentes los resultados?
Los nuevos empleados más jóvenes, las personas que viven solas, las personas con responsabilidades de cuidados y los viajeros de larga distancia pueden experimentar la misma política de manera diferente. Dado que la elección de carrera y el estado de salud influyen en la probabilidad de trabajar desde casa, es difícil aislar completamente los efectos causales individuales únicamente mediante la investigación.
¿Qué debería cambiar la empresa?
En lugar de simplemente reservar la cantidad de días para venir a trabajar, debe planificar intencionalmente el tiempo para que su equipo esté juntos, tutorías, conversaciones informales y tiempo de trabajo concentrado. Examinar juntos las opciones y las características del trabajo y comprobar si hay signos de aislamiento es una respuesta más directa que la asistencia masiva.