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오메가3, 왜 꼭 필요한가? 오메가3는 인체가 스스로 합성하지 못하는 필수 지방산입니다. 우리가 흔히 먹는 고등어,…
현대인은 바쁜 생활 속에서 필요한 영양소를 충분히 섭취하기 어려워 다양한 영양제를 챙깁니다. 그러나 단순히 영양제를…